Allí donde se centra
nuestra atención, es exactamente
donde tiene lugar nuestra experiencia vital.
La calidad de todas
nuestras experiencias viene determinada por la calidad de nuestras intenciones.
Del mismo modo que la
ley de causa y efecto nos hace a todos igualmente responsables por cada
pensamiento, palabra y acción que iniciamos, la calidad de nuestra experiencia = atención + intención.
¿Quién más puede ser
responsable de las consecuencias de nuestros pensamientos, palabras y acciones
que decidimos generar conscientemente?
Si podemos aceptar
que esto es cierto:
¿Por
qué, si podemos elegir conscientemente por el amor, odiamos?
¿Por
qué, si podemos elegir conscientemente por la armonía, peleamos?
¿Por
qué, si podemos elegir conscientemente por la paz, elegimos el conflicto?
¿Por
qué, si podemos elegir conscientemente ser comprensivos, elegimos ser cínicos?
¿Por
qué, si podemos elegir conscientemente por la risa, elegimos la tristeza?
¿Por
qué, si podemos elegir conscientemente por una sonrisa, fruncimos el ceño?
¿Por
qué, si podemos elegir conscientemente por la gratitud, elegimos
quejarnos?
¿Por
qué, si podemos elegir conscientemente por animar a los demás, elegimos
competir?
¿Por
qué, si podemos elegir conscientemente por sentirnos confiados, nos sumimos en
la duda?
¿Por
qué, si podemos elegir conscientemente por sentirnos bien, elegimos el
sufrimiento?
¿Por
qué, si podemos elegir conscientemente por ser optimistas, nos sumimos en la
negatividad?
La respuesta a todas
estas preguntas, y a algunas más que podamos formular en relación a por qué
seguimos optando por irradiar negatividad en lugar de inspirar con la
brillantez de nuestra presencia interior, es la misma.
Es porque:
En vez de optar por
la madurez emocional requerida para «darnos» la atención que buscamos,
preferimos representar un drama exterior para «sonsacar» esta atención de los
demás.
Cuando
nos comprometemos a darnos la atención que buscamos, nos comprometemos en
nuestra libertad.
AHORA es el momento perfecto para optar por crecer
emocionalmente. Quizás no sea la elección más fácil, pero sí la más responsable.
M.
Brown
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